Algemesí Camina

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Algemesí Camina es un proyecto de promoción de la actividad física consistente en paseos grupales dos veces a la semana desde el centro de salud de Algemesí. Sus principales objetivos son fomentar la actividad física y las relaciones sociales entre los ciudadanos, mejorando así su calidad de vida y salud.
Algemesí Camina es un proyecto de promoción de la actividad física que se inicia en el centro de salud de Algemesí en abril de 2016 tratando por un lado de dar respuesta a la necesidad de los profesionales sanitarios de disponer de alternativas terapéuticas no farmacológicas para sus pacientes; y por otro con la idea de ofrecer a los vecinos de Algemesí, un recurso de promoción de la actividad física sencillo, atractivo, integrador y gratuito, que facilite la adherencia y pueda consolidar un cambio en sus estilos de vida. La idea surge de proyectos similares que ya están en marcha en otros centros de salud de nuestra geografía. Para su puesta en marcha pedimos asesoramiento a nuestros compañeros del centro de salud San Pablo de Zaragoza quienes desde 2005 llevan a cabo una actividad similar: Gastando Suela por el Gancho. La actividad cuenta con el apoyo de la dirección del Hospital de la Ribera, el Ayuntamiento de Algemesí, la Mesa Intersectorial, y el Equipo de Atención Primaria del Centro de Salud. Desde su inicio la actividad ha tenido muy buena acogida. Está abierta a cualquier persona que esté interesada, los menores de edad deberán ir acompañados por un adulto responsable. Consiste en paseos grupales desde el centro de salud, dos veces por semana, martes y viernes de 9:30 a 10:30h. El paciente es derivado desde las consultas de enfermería o medicina y se debe inscribir en el mostrador del centro de salud. Al incluirse en el programa se le da cita a una consulta en la que se miden una serie de parámetros y se pasa una encuesta de percepción de calidad de vida. Esta consulta se repite a los 6 meses y al año de la inclusión, para poder evaluar la intervención. Los pacientes pueden ser derivados por detectar sedentarismo en la consulta o por cualquier otro motivo por el que se piense que se va a beneficiar de la actividad: obesidad, hipertensión, aislamiento social, enfermedad mental, diabetes, tristeza, dolor crónico, etc. También pueden participar por iniciativa propia. Nuestros principales objetivos son fomentar la actividad física y las relaciones sociales entre los ciudadanos, mejorando así su calidad de vida y salud. La dinámica de la actividad consiste en encontrarse a las 9:15-9:30h en la plaza que hay frente al centro de salud, hacer unos ejercicios de calentamiento, una marcha de 4 kilómetros en circuito que va y vuelve por el mismo recorrido de modo que quien no pueda caminar los 4km puede esperar en una zona de bancos que hay a medio camino, y unos estiramientos a la vuelta al Centro de salud. En los inicios de la actividad el grupo iba acompañado cada día por dos profesionales del centro de salud. Tras unos meses solicitamos colaboración al Ayuntamiento quien a través de la mesa intersectorial, desde octubre de 2017 nos facilitó una monitora (técnica superior en animación de actividades físicas y deportivas) que es la persona que acompaña actualmente al grupo y quien, además, ha introducido ejercicios para trabajar la fuerza y el equilibrio en el calentamiento y estiramientos. Alrededor de esta actividad ya han surgido otras iniciativas como el almuerzo saludable tras la marcha, una sesión de marcha nórdica gracias a la colaboración de la asociación de amigos montañeros de Algemesí (CAMA), y otras en las que se está trabajando como la ruta de las placitas, una ruta alternativa, interurbana, más corta, para pacientes con mayor limitación de movilidad o más ancianos, con la colaboración de la asociación de amas de casa de Algemesí (Tyrius) y la mesa intersectorial.

Población

Población Adulta (Mayores de 14 años) - Ambos sexos ()

Persona de contacto

Montse Niclòs Esteve Ana Egea Ronda (630809380) (montseline@gmail.com)

Centro de salud u Hospital participante

Hospital de la Ribera Ayuntamiento de Algemesí Mesa Intersectorial de Algemesí (Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud)

Entidades colaboradoras

Hospital de la Ribera Ayuntamiento de Algemesí Mesa Intersectorial de Algemesí (Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud)

Fecha de última actualización de la acción de promocion de la salud

20/12/2017

Situación actual de la actividad

Activa

Lugar de realización

  • Avenida Santa Teresa cruce con Polinyà s/n 46680 Algemesí Valencia/València Comunidad Valenciana España